Cosa offro
Educazione alimentare
La FAO e l'Organizzazione Mondiale della Sanità lo definiscono un processo informativo e educativo per il miglioramento dello stato nutrizionale dell'individuo finalizzato alla promozione della salute
40 min
A chi è rivolto?
- bambini in età scolare
- famiglie (nonni inclusi)
- chiunque voglia migliorare le proprie abitudini alimentari
Obiettivi
- conoscere i nutrienti presenti negli alimenti
- comporre un piatto sano e bilanciato
- leggere le etichette nutrizionali
* è possibile prenotare incontri di gruppo
** è possibile prenotare un ciclo di incontri
Analisi della composizione corporea
15 min
L'analisi di bioimpedenza permette di monitorare e valutare la composizione corporea in termini di massa grassa, massa magra e stato di idratazione. Preciso, sicuro e adatto a tutti:
- atleti: per ottimizzare la performance di allenamento
- soggetti in sovrappeso
- soggetti normopeso che vogliono migliorare la proprio forma fisica
- donne in gravidanza: per monitorare l'accumulo di liquidi nelle donne ipertese a rischio di eclampsia.
- bambini la cui anamnesi patologica suggerisce una perdita di peso.
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Fertilità di coppia
1h 30
Sempre più coppie incontrano difficoltà nella ricerca della gravidanza, gran parte delle cause dipendono dallo stile di vita dei genitori (eh si maschietto sei coinvolto anche tu!)- ​
Studierò per un piano alimentare che ottimizzi la fertilità della coppia o del singolo per incrementare le chance di successo di gravidanza.
Si applicano protocolli pensati sia per il concepimento naturale sia in supporto ai percorsi di procreazione medicalmente assistita PMA.
Ricorda: prendersi cura della propria salute a partire dalla tavola è il primo modo di iniziare ad amare il tuo bambino ancor prima che nasca.
Alimentazione in età pediatrica
Gravidanza e allattamento
PCOS e endometriosi
Altro...
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Problematiche intestinali: IBS, colon irritabile, Morbo di Chron, rettocolite ulcerosa
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Allergie e intolleranza alimentari
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Celiachia
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Diete Plant Based (pesco vegetariana, latto-ovo vegetariana, vegana)
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Disturbi del comportamento alimentare DCA
- anoressia
- bulimia
- binge eating
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Diabete tipo 2
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Obesità, Insulino Resistenza e Sindrome Metabolica